【服用30日目】 「ラクトビオン酸」の効果は感じない！？
30日間試してみた感想
5月下旬から服用をスタートして約1か月。「エクオール90日間プログラム」の1か月目、「いたわる」ステージは終了しました。
30日以降の効果は？？？
” 自分の変化に向き合い、体と心をいたわるステージ ”
だけど、まったく自分をいたわれず（涙）
だけど、
『エクオール＋ラクトビオン酸』毎日3粒の服用は
忘れずに継続することができました。
（本当は1日飲み忘れたケド）
服用後の初回生理は、スパっと、始まりました。
簡単に比較してみます。
《服用前》
1〜3日出血量が少ない日が続き、4.5日目で多い日、6日目以降フェードアウト、したとおもったらそこから1週間程度の極少量の出血が続く。。。合計2週間程度は血が出てる感じ。
《服用後》
1日目少量、2日・3日目まで多い、4日〜6日でフェードアウト。いつ通りの極少量の出血が続く。合計2週間位で終了。
はい、まったく改善されていません（涙）
そして、生理終了後数日して、
1本目を飲み終わりました。
効果を感じられない・・・
後日、あまりに出血が続くのが不快なので、婦人科に行ってみました。
「まぁ、年齢的にこういうことは増えてくるよ」
って・・・
ピル服用は副作用があるので避けたい、と伝えると注射でのホルモン療法を提案してもらいました。
う〜ん。
3か月飲み切って症状の変化がなければ、注射も考えよう。
チャレンジプログラムの結果は？
最後に、
90日間チャレンジプログラムの項目チェックをしてみます。今のところ、HPやパンフレットにあるような感動レベルの効果は感じていません。
【現在：30日目終了】
今日からは2瓶目に突入〜。
今回からのステージは「整える」ステージだ〜。