【服用50日目】 「ラクトビオン酸」の効果を感じた！？
50日間試してみた感想
服用スタートから2瓶目目前。
さて先日、2瓶目開封前にパンフレットが届きました~(^▽^)/
中には、こんなパンフレットが3種類。
同封のパンフレット「エクオール90日間プログラム」によると2か月目は、「整える」ステージ。【体と心が欲しているものをしっかり補い、バランスを整えるステージ】だそう。「バランス」ですかぁ。。。
今、私の一番の課題です、それ。
パンフレットには「体」と「心」のバランスを整えるポイントが記載されています。
★【体】のバランスを整えるポイント
無理をしないで、自分のペースを見つけること。
・・・それが出来れば苦労しないわっ。
★【心】のバランスを整えるポイント
我慢しないで、気分よく過ごせるようにしましょう。
・・・完全ワンオペ育児なんですけどぉ。
私に実現可能かどうかはさておき、バランスを整えるための「食生活」、「運動」ぞれぞれのアドバイスも記載されていました。簡単に取り組めるものもあったので、やってみようかなぁ。
文言 文言 文言
さて、あっさり2瓶目開封。
予定では、2瓶目服用開始から10日後位が生理の予定日。サプリの服用も順調に。
予定通りくるかな～？(^▽^)/
と思っていたら・・・
前回記事に登場の婦人科先生より今排卵しとるから、あと2週間後に生理だね～、と。
のみ始めてから生理のサイクルが40日周期になってますよぉ。
ち～ん・・・。
チャレンジプログラム50日目の結果は？
最後に、90日間チャレンジプログラムの項目チェックをしてみます。今のところ、HPやパンフレットに書いてあるよう感動レベルの効果は感じていませんが、確実にお通じは良くなりました(笑)
【現在：服用50日目】
