『エクオール＋ラクトビオン酸』　試してみました！！

 

【服用60日】　実体験感想レポート　【エクオール＋ラクトビオン酸】

 

そろそろ２瓶目終了しますが、生理の様子といい、体調といい、ゆるやかに良い変化を感じています。特に体力面。家事をしんどいと思うことなく、こなすことができるようになったと感じています！服用も朝食後に継続して、飲み忘れも問題ありません。

 

 

服用後、2回目の生理が元に戻ったのが嬉しくて、定期購入（3か月）を継続することにしました。

 

ちなみに、定期コースの変更については、次回お届け予定日の10日前までに電話連絡をすれば、定期お届け回数にかかわらず、無期限・ペナルティ無しで休止することができるようです。

 

（私、このサプリの他に化粧品も定期購入しています。店頭での購入がおっくうな私には助かるサービスです）

 

 

不満点：カプセルが大きい！！

さて、2か月服用してきたこのサプリですが、
私は個人的に、不満な点があります。

 

それはカプセル1個が大きく、飲みにくいということ。

 

画像の通り、結構大きめのカプセルです。3粒を一度に飲む場合、食道あたりに引っかかって、私の喉元やら食道の中でカプセルが渋滞起こしてる感じがします。（結構気になります。個人差はあると思うのですが）これから年を重ねるにつれ、嚥下機能の低下はいなめません。

 

飲みやすさにこだわった形状に仕様変更してもらいです。毎日継続するからこそ「飲みやすさ」って、とても大切なポイントだと思います。

 

 

カプセルのサイズ

●長さ1.8cm

●直径6mm

（個人調べ）

※カプセルはHPMC（食品添加物）、茶色はカラメル色素で着色？

 

「エクオール」サプリを摂取する方で、私のように飲みやすさもこだわりたい場合はチュアブルタイプか小粒なサイズのサプリがおすすめかもしれません。「エクオール＋ラクトビオン酸」は良い商品だと思うので、ぜひメーカーの方には仕様変更を検討してもらいたいですね。

 

服用2か月後のまとめ

 

【服用2か月後の変化】

※私の個人的な振り返りです。

 

チェック項目	60日目（整理後）
■今回の体調はいかがですか？
ほてりが減ったかも	（もとから症状がない）
冷えがかるくなったよう	冷えなし
コリが楽になったような気がする	（もとから症状がない）
疲れを感じにくくなった	かなり感じなくなった
寝つきが良く、朝もスッキリ	寝つきは改善。朝も起きられる
体がかるくなったよう	多少
家事がラクにできるように	一通りの家事は出来るようになった
■内面的にことはいかがですか？
悩むことが減ったかも	減った
気分が穏やかに	無くなってきた
出かけたり、動いたりしたくなった	億劫さはなくなってきた
おしゃべりが楽しい	・・・・・
笑顔が増えた	怒る回数が減った
明るくなったと言われる	・・・・・
■美容面はいかがですか？
明るくクリアになった	おでこにブツブツが
化粧ノリが良くなった	悪くなっていない
カサカサしなくなった気がする	ベタベタ・ブツブツ
手触りが良くなった	実感なし
若々しくなった	・・・・

 

ベース部分が徐々に底上げされてきた、という感じです。引き続き3か月目も継続して服用していきます。